"Telegram" es un álbum lanzado en 1996 por la cantante y compositora islandesa Björk. Todas las canciones del álbum Post fueron remezcladas de su álbum anterior, excluyendo «The Modern Things» e «It's Oh So Quiet». También incluye una nueva canción llamada «My Spine» que iba a aparecer originalmente en "Post" pero Björk prefirió «Enjoy», siendo la cara b para el sencillo «It's Oh So Quiet»....
