El "curl femoral tumbado" es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo-objetivo es el entrenamiento del femoral de la pierna (músculos de la parte posterior de los muslos, denominados también isquiotibiales). Este ejercicio se suele complementar con la extensión de pierna.
Este ejercicio se realiza tumbado boca abajo sobre una máquina en forma de banco....
